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Les acides gras présents dans le lait entier soutiennent le maintien d'une bonne masse graisseuse, nécessaire à la poitrine. La consommation régulière de lait entier s'intègre parfaitement dans une routine alimentaire orientée vers le développement mammaire.Les
Un apport calorique raisonnable entre 1200 et 1500 calories par jour pour les femmes assure une stabilité pondérale.Les erreurs à éviter pour ne pas reprendre de poidsLa reprise d'une alimentation déséquilibrée représente la première cause d'échec.